Nấm bào ngư nâu - 250g – CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM AN TOÀN FS

Nấm bào ngư nâu - 250gr

SKU:VEG.NAMBAONGUNAU
19,000₫

Mô tả

Nấm bào ngư trắng 250gr, trọng lượng thực tế có thể chênh lệch khoảng 10 - 20%.

Trong 100g nấm bào ngư có cung cấp 33 calo, 6% chất xơ, 10% vitamin B1, 27% nhu cầu vitamin B2, 31% vitamin B3, 26% vitamin B5, 8% vitamin B6, 7% vitamin D, 9% kali, 27% đồng, 16.5% sắt, 4,5% Magie, 5% Mangan, 17% phốt pho, 5% Selen và 7% kẽm cần cho cơ thể.
Tuy hàm lượng của các vitamin và khoáng chất trong nấm bào ngư chỉ tương đương với các loại rau xanh nhưng nó lại chứa tương đối đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu trong đó có vitamin D là một loại vitamin mà cá loại rau hay thịt không có.
Nấm bào ngư chứa những hợp chất tốt cho tim mạch, trong đó có chất xơ hòa tan beta-glucans.
Bạn cần nấu nấm bào ngư trong khoảng 5-10 phút để nấm chín tuyệt đối, đảm bảo vệ sinh và không gây hại cho cơ thể. Vì nếu như nấm chưa chín hoàn toàn, những chất hoặc vi khuẩn có trong nấm chưa được tiêu diệt sẽ gây ra những tác dụng phụ và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Sản phẩm liên quan

 Bắp cải tím - 1kg  Bắp cải tím - 1kg
18,000₫
-10%
 Bắp cải trắng - 1kg  Bắp cải trắng - 1kg
17,100₫ 19,000₫

Bắp cải trắng - 1kg

17,100₫ 19,000₫

 Bắp Mỹ - 1 Trái  Bắp Mỹ - 1 Trái
12,900₫
-10%
 Bắp non - 200gr  Bắp non - 200gr
10,800₫ 12,000₫

Bắp non - 200gr

10,800₫ 12,000₫

 Bầu sao - 500gr  Bầu sao - 500gr
9,500₫
 Bí đao - 500gr  Bí đao - 500gr
11,000₫
 Nấm bào ngư nâu - 250gr
 Nấm bào ngư nâu - 250gr
 Nấm bào ngư nâu - 250gr