Đậu Hũ Non Ichiban - 300g

Tàu hủ non, còn được gọi là đậu hũ non, là một loại thực phẩm được làm từ sữa đậu nành cô đặc, sau đó ép thành các khối trắng. Tàu hủ non có vị béo ngậy, mềm mịn và tan ngay trong miệng, là nguyên liệu phổ biến trong nhiều món ăn chay và mặn.

Tàu hủ non là nguồn cung cấp dồi dào protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Trong 100g tàu hủ non chứa:

• Protein: 8-10g
• Chất xơ: 2-3g
• Vitamin: B1, B2, B6, E
• Khoáng chất: canxi, kali, magie, phốt pho, sắt