Cải ngọt - 500g – CÔNG TY TNHH THỰC PHẨM AN TOÀN FS

Cải ngọt - 500gr

SKU:VEG.CAINGOT
9,000₫

Mô tả

* Xuất xứ: Việt Nam 

* Quy cách: 500gr

Trong 100 g cải ngọt có chứa: 1,1 g protein; 0,2 lipid; 2,1 g cacbohidrat; 61 mg calci; 37 mg phosphor; 0,5 mg sắt; 0,01 mg caroten; 0,02 thiamin (B1); 0,04 mg ribopalavin (B2); 0,3 mg niaxin (B3); 20 mg axit ascorbic (C).

Nguyên liệu làm Cải ngọt xào tỏi
•    Cải ngọt 1 kg
•    Tỏi 1 củ
•    Gừng 1 nhánh
•    Dầu ăn 2 muỗng canh
•    Gia vị thông dụng 1 ít
Bắc chảo lên bếp, cho vào chảo 2 muỗng canh dầu ăn và phi thơm tỏi lên. Khi tỏi bắt đầu vàng thì bạn cho gừng vào.
Khi phần tỏi gừng đã thơm thì bạn cho cải ngọt vào xào. Xào được 2 phút thì nêm vào 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê bột ngọt.
Sau đó bạn tiếp tục xào và đảo đều đến khi cải ngọt chín, nêm nếm lại cho vừa ăn. Cho cải ngọt ra dĩa, rắc thêm một ít tiêu để món ăn thêm phần hấp dẫn.

Sản phẩm liên quan

 Bắp cải tím - 1kg  Bắp cải tím - 1kg
16,000₫
 Bắp cải trắng - 1kg  Bắp cải trắng - 1kg
17,000₫
 Bắp Mỹ - 1 Trái  Bắp Mỹ - 1 Trái
13,000₫
 Bắp non - 200gr  Bắp non - 200gr
10,000₫
 Bầu sao - 500gr  Bầu sao - 500gr
12,000₫
 Bí đao - 500gr  Bí đao - 500gr
9,000₫
 Cải ngọt - 500gr
 Cải ngọt - 500gr
 Cải ngọt - 500gr