Cà chua bi vàng - 200g

Trong cà chua bi có rất nhiều vitamin và khoáng chất như: vitamin a, vitamin b1, b6, b9, vitamin c, vitamin k, canxi, magie, mangan, phốt pho, đồng. Ngoài ra còn có các hợp chất hữu cơ như carotenoid, quercetin, chlorogenic acid, lutein và đặc biệt là lycopene có rất nhiều ích lợi cho cơ thể. Với thành phần dinh dưỡng dồi dào như vậy, chắc chắn cà chua bi có những tác động tích cực khi được tiêu thụ thường xuyên.