Thật may mắn khi chúng ta là những con người của thời đại mới, thời đại của khoa học phát triển. Chính vì thế mà chúng ta có thể thưởng thức mọi loại trái cây yêu thích quanh năm mà không cần phải chờ đến mùa nữa. Tuy nhiên, bạn vẫn nên lựa chọn hoa quả theo đúng theo mùa nhé! Vì sao ư? Bởi trái cây không đúng mùa thường được xịt thuốc bảo vệ thực vật và các loại hóa chất độc hại để bảo quản được lâu. Do đó, hãy là người tiêu dung thông minh để đảm bảo sức khỏe cho bản than và gia đình nhé!

Vậy mùa hè này ăn gì?

  • Xoài: Là loại quả đặc trung của mùa hè, với hương vị thơm chua ngọt, chứa nhiều VitaminC bổ dưỡng
  • Vải: Nhắc tới mùa hè, chúng ta không thể không nhắc tới vải thiều, thường chin rộ khoảng 1-2 tháng. Là loại quả ngon và chứa rất nhiều Vinamin hữu ích.
  • Bơ: Loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất. Ăn bơ đều đặn rất tốt cho hệ tiêu hóa, đẹp da, cân bằng vóc dáng. Loại quả này có quanh năm, nhưng chính vụ là vào cuối hè.
  • Nhãn: Cuối hè là chính vụ của nhãn, nên mua nhãn trong thời điểm này bạn sẽ được ăn nhãn ngon và đảm bảo hơn cả.
  • Mít: Đây chắc chắn là loại trái cây mà các tín đồ không thể bỏ qua, nổi bật bởi mùi hương đặc trưng, mít có trái quang năm nhưng ngon nhất chính là vào thời điểm hè này.

sliced lemon on blue plastic tray

Mùa thu ăn gì?

  • Lựu: Chứa nhiều chất Oxi hóa và vinamin C, Lựu giúp tang cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe. Loại quả này chính vụ vào mùa thu nên bạn hãy mua lựu trong mùa này để được quả ngon và an toàn nhé.
  • Ổi: Là loại quả đặc trưng nhất cho mùa thu, ổi có nhiều công dụng cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới. Chọn những quả da sáng, căng mỡ nhưng sờ vào hơi sần sùi, thường là ổi ngon, vị hơi chua chua ngọt ngọt.
  • Hồng: Là loại quả ngon và tốt cho sức khỏe, nhưng đây cũng là loại quả nổi tiếng bị ngâm nhiều hóa chất. Do đó, khi chọn hồng cần rất cẩn trọng. Hồng nên chọn quả tươi, vẫn còn cuống.
  • Bưởi: Chứa nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe. Từ tháng 8 đến tháng 10 là chính vụ mùa bưởi. Ăn bưởi trong giai đoạn này sẽ rất ngon và đảm bảo.
  • Thanh long: Chính vụ của thanh long là từ tháng 5 đến tháng 8. Thời điểm này giá thanh long rất rẻ mà quả lại ngon và ngọt.

round green fruit on tree

Mùa xuân ăn gì?

  • Vú sữa: Trái vú sữa là loại trái cây rất an toàn vì không có vú sữa nhập từ Trung Quốc, Loại quả này rất thơm, ngon mà lại giàu dinh dưỡng
  • Hồng xiêm (Sapoche): Là loại trái cây thơm ngon và giàu dưỡng chất. Ăn hồng xiêm có thể giúp ngăn ngừa táo bón, tiêu chảy, chống trầm cảm, giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa ung thư…
  • Đu đủ: Là một trong số những loại trái cây lành tính cực kỳ bổ dưỡng, với hàm lượng cao vitamin A và E. Đu đủ chính vụ vào mùa xuân, nên bạn hãy tranh thủ ăn loại quả này đúng mùa nhé.
  • Quýt: Tương tự như cam, quýt rất giàu vitamin C bổ dưỡng. Quả quýt đường ngon sẽ có phần da căng bóng, cuống tươi và nở đều ở 2 đầu quả.

sliced papaya fruits on brown surface

Mùa đông ăn gì?

  • Cam: Là thời điểm nở rộ của cam. Vì thế bạn nên ăn loại quả cực giàu vitamin C này trong mùa đông nhé.
  • Chuối: Nghiên cứu đã chứng minh mỗi ngày ăn một quả chuối sẽ giúp bạn khỏe mạnh, tươi trẻ và phòng tránh được nhiều căn bệnh nguy hiểm.
  • Táo: Trong táo có chứa hàm lượng cao vitamin và các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa nguy cơ ung thư. Tuy nhiên, táo cũng là loại quả dễ ngậm hóa chất nhất, nên bạn hãy cẩn trọng khi lựa chọn nhé.
  • Lê: Lê là loại quả có tính mát, vị ngọt hơi chua, giúp hạ áp, thanh nhiệt, lợi tiểu, thanh tâm nhuận phổi, trị ho tiêu đờm, giải khát. Ngoài ra, ăn lê thường xuyên sẽ khắc phục tình trạng bị phù nề mặt và tay chân, xuất hiện triệu chứng huyết áp cao trong thời kỳ mang thai của phụ nữ.

Trên đây là một số loại trái cây FS gợi ý tới bạn, hy vọng với những thông tin này bạn sẽ có những lựa chọn hợp lý nhé!

Tại FS chúng tôi cung cấp các loại trái cây SẠCH 100% với mức giá phải chăng mang lại nguồn trái cây tốt nhất tới tay người tiêu dung. Đến với FS là đến với đơn vị phân phối trái cây:

  1. Uy tín và trung thực
  2. An toàn về chất lượng
  3. Giá cả phù hợp
  4. Phong phú chủng loại mặt hàng
  5. Dịch vụ giao hàng tốt
  6. Hỗ trợ tối đa về công nợ và tài chính
  7. Cung cấp thông tin về xuất xứ và mùa vụ trái cây

Liên hệ ngay!!!