FS TRÁI CÂY TƯƠI NHANH KỊP THỜI ĐÚNG LÚC
07.04.2022
ĂN TRÁI CÂY ĐÚNG CÁCH DỄ MÀ KHÓ?
17.03.2022
Xúc tiến Hôm Nay - Lợi ích Dài Lâu
28.02.2022
Hạt chia được biết đến là một trong những siêu thực phẩm, vì có chứa nhiều thành phần có lợi đối với sức khỏe. Tuy nhiên, cách sử dụng hiệu quả và đối tượng nên – không nên sử dụng hạt chia thì không phải ai cũng biết. Vì vậy trong bài viết này, FS sẽ chia sẻ đến bạn những kiến thức bổ ích xoay quanh loại hạt nhỏ bé này nhé!
Hạt chia – công dụng tỷ lệ nghịch với kích thước
Hạt chia là hạt của cây Salvia hispanilola, một giống cây thuộc họ bạc hà xuất hiện rất nhiều ở khu vực nam Mexico, Bolivia và Guatemala. Trong ngôn ngữ Maya cổ xưa, “chia” có nghĩa là sức mạnh, tức là đã từ rất lâu công dụng của hạt chia đã được tìm ra và sử dụng để tăng cường sức khỏe.